درباره نوروفیدبک

نوروفیدبک چیست و چگونه به ما کمک می‌کند؟

 نوروفیدبک مثل آینه عمل میکند . همانطور که از آینه برای دیدن ظاهر خود استفاده میکنیم میتوان از نوروفیدبک برای دیدن امواج مغزی استفاده کرد . با استفاده از این روش میتوان عیب و نقصی که در مورد امواج مغزی پیش آمده را برطرف ساخت تا مغز بتواند به بهترین نحو ممکن عمل کند. نوروفیدبک روشی برای تعیین کمیت و آموزش به مغز است. در واقع به آن بیوفیدبک امواج مغزی گفته می‌شود.

 

پایه اینکه نوروفیدبک چگونه تاثیر میگذارد فریب دادن مغز است. قسمت عمده یادگیری ما در سطح ناخود آگاه رخ میدهد این قسمت همان جایی است که مغز به طور مستقیم و خودکار سیگنال های فیدبکی را کنترل میکند. این روش مانند یادگیری دوچرخه است که در آن پس از یادگیری کامل یه فراموشی سپرده نمیشود و نوروفیدبک مانند این روش ها ماندگار خواهد بود . ارتباط بین گروه های مختلف سلول های مغزی که افکار، احساسات و اعمال دیگر را تحت تاثیر قرارمیدهد. این فعالیت ها از شکل پایه امواج مغزی قابل تشخیص است ایمپالس های الکتریکی توسط امواج مغزی تولید شده‌اند. در طی جلسات نوروفیدبک سنسورها امواج مغزی را تشخیص و میتوان آنها را دید. کامپیوتر به مقایسه فعالیت امواج مغزی میپردازد تا به هدفی که میخواهد برسد. صداها و تصاویر به سرعت نشان می‌دهد که مغز به اهداف خود رسیده است یا خیر. هدف این کار اثر بر روی نقاطی است که فعالیت آنها افزایش یافته و یا سرکوب شده است. از طریق این روش ساده شما یاد میگیرید که چطور امواج افزایش یافته و یا ساپرس شده خود را تعدیل و به عملکرد بهینه برسانید. چیزی شبیه به تقویت عضلات، در این حالت است که مغز با صرف انرژی کمتر به حد اکثر توان خود در انجام فعالیت ها میرسد (پلاستیسیته سیناپسی)؛ 

 

از آنجایی که فعالیت امواج مغزی نیاز به اکسیژن و گلوکز دارد در صورت نبود این فاکتورها امواج مغزی تولید نمیشود .جریان خون وظیفه انتقال  اکسیژن و گلوکز در قسمت های مختلف مغز را دارد . در اختلالاتی همچون  ADHDو OCDجریان خون کافی به مناطقی از مغز نمیرسد . 

شخصی به نام  دیویدسون در سال 1998ارتباط بین کاهش میزان جریان خون مغز و کاهش عملکرد مناطق مربوطه را بدست آورد . مغز به‌عنوان حاکم و فرمانده سلامت کلی بدن از جمله سلامت عاطفی و سلامت روانی آموزش آن به مراتب باعث رسیدن به عملکرد بهتر می‌شود. البته براي داشتن يك درمان كامل علاوه بر رعايت ترتيب جلسات و كامل كردن آن ، همكاري خانواده و عمل به كليه ي دستور ها و راهنمايي هاي درمانگر ضروريست . در پ‍ژوهش طولي در كشور امريكا ماندگاري آثار نروفيدبك تا 10 سال پس از درمان در كودكان ADHD گزارش شده است . ارتش آمریکا نیز برای آموزش نیرو های ویژه خود از نوروفیدبک نوروفیدبک راه بسیار عالی برای حل مسائلی که طیف گسترده ایی از ذهن را درگیر خود ساخته است میباشد. نوروفیدبک برای تدریس به کودکان بیش فعال و اینکه چطور آرام شوند و تمرکز داشته باشند بسیار موثر است (به‌عنوان خط اول درمان در نوروفیدبک محسوب می‌شود). ناسا برای عملکرد بهتر فضا نوردان از نوروفیدبک استفاده می‌کند.ارتش آمریکا نیز برای آموزش نیرو های ویژه خود از نوروفیدبک استفاده می‌کند. همچنین نوروفیدبک به‌عنوان یک مداخله جدید برای PTSD و آسیب‌های مغزی اتخاذ شده است.

بالا